Rallentare con la creatività: intagliando si impara

••• Ciao a tutti e bentornati nel mio blog. ••• Oggi torno a scrivere per parlarvi di una cosa che mi sta molto a cuore: la lentezza. ••• Nelle ultime settimane, presa da una serie di scadenze, mi sono ritrovata a sostenere dei ritmi forsennati senza concedere a me stessa un attimo di tregua. Non riuscivo a staccare nemmeno di notte, continuando a...

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Erbario fai da te: un diario delle stagioni

••• Bentrovate nel mio blog. ••• Oggi vorrei parlarvi ancora di come si compone un erbario fai da te. ••• La primavera è arrivata in tutto il suo splendore e, per chi ama la natura, è questo il momento privilegiato dell'anno per osservare fiori e piante nel loro momento più rigoglioso. ••• Osservare, raccogliere e catalogare le piante che vivono nel nostro ambiente non...

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Idee pratiche e veloci per fare un erbario

••• Buongiorno e ben trovati nel mio blog! ••• Oggi vorrei parlarvi ancora di come fare un erbario, un argomento che, come sapete, mi sta molto a cuore. ••• Non so voi, ma in questo periodo dell'anno vengo rapita dalla bellezza della natura che mi circonda. L'esplosione dei colori e dei profumi della primavera mi affascina sempre e mi viene spontaneo raccogliere fiori...

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Trova la tua parola dell’anno

••• Trova la tua parola dell'anno, mi sono detta. ••• E vorrei condividere con voi il perché e il percome di questa decisione. ••• Avevo provato a farlo già due anni fa ma non so perché, in quel momento, seguire un percorso di autoanalisi, riempire pagine di quaderno con liste di parole o riflessioni, mi pareva una perdita di tempo. ••• Avrei milioni di altre...

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Affrontare gli imprevisti in 5 semplici mosse

••• Oggi vorrei condividere con voi un argomento che mi sta particolarmente a cuore e cioè come affrontare gli imprevisti. ••• Essendo io un capricorno super schematico e organizzato, questa è per me una vera spina nel fianco. A me piace moltissimo organizzare, tenere tutto sotto controllo, stilare liste e compilare planner e agende. Mi piace quando le cose vanno secondo i...

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Un tè con le amiche: il potere della condivisione

••• Avete presente quei momenti in cui vi sentite sole ad affrontare le difficoltà del quotidiano? ••• Quando vi assale la stanchezza, quando non riuscite più a gestire gli imprevisti, a incastrare i tempi di tutti, a dominare le liste di cose da fare? ••• Quei momenti in cui vi guardate allo specchio e vi rendete conto che c'è una ruga in più...

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Un quaderno per la self-awareness d’autunno

••• Una delle cose di cui sono pienamente convinta è che il periodo autunnale inviti al raccoglimento e alla riflessione. ••• Puoi usare questo tempo ovattato e sospeso tra l’esplosione estiva e il torpore invernale, per riflettere su te stessa e fare della sana self-awareness. ••• Letteralmente questa parola si può tradurre come “autocoscienza” e nella nostra cultura ha un valore molto profondo, legato...

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Una to do list ti salverà

••• Hai mai sentito parlare della teoria del Ciclo di vita? È una branca della Psicologia dello sviluppo che analizza tutte le fasi della vita in base alla convinzione che ogni esperienza, dalla più semplice alla più complessa, dalla più allegra alla più luttuosa, se viene vissuta come un’opportunità ti dà la possibilità di superare tutte le sfide che ti si...

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Rinnovarsi: cinque consigli utili per ripartire con grinta

••• L’autunno sta per arrivare. Settembre è alle sue battute finali. La natura si mette a riposo mentre per te si tratta di un nuovo inizio. Rinnovarsi però sembra più faticoso ogni anno che passa. ••• Le giornate si accorciano, i ritmi tornano frenetici, la routine è sempre la stessa e tu hai bisogno di ricominciare con un nuovo spirito e nuova energia...

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