Affrontare gli imprevisti in 5 semplici mosse

••• Oggi vorrei condividere con voi un argomento che mi sta particolarmente a cuore e cioè come affrontare gli imprevisti. ••• Essendo io un capricorno super schematico e organizzato, questa è per me una vera spina nel fianco. A me piace moltissimo organizzare, tenere tutto sotto controllo, stilare liste e compilare planner e agende. Mi piace quando le cose vanno secondo i...

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Un tè con le amiche: il potere della condivisione

••• Avete presente quei momenti in cui vi sentite sole ad affrontare le difficoltà del quotidiano? ••• Quando vi assale la stanchezza, quando non riuscite più a gestire gli imprevisti, a incastrare i tempi di tutti, a dominare le liste di cose da fare? ••• Quei momenti in cui vi guardate allo specchio e vi rendete conto che c'è una ruga in più...

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Ricettario d’autunno: i cicci cotti

••• Quando ero bambina, la fine del mese di ottobre per la mia famiglia corrispondeva sempre con la ricerca spasmodica di ingredienti perduti provenienti dalle nostre terre di origine in previsione del giorno dei Morti. ••• Sono nata a Napoli ma nessuno dei miei nonni era originario di quella città. Per due quarti sono pugliese, per un quarto molisana e per un quarto...

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Il taccuino delle intuizioni brillanti

••• Hai presente quel momento in cui riesci a focalizzare l’idea geniale che non ti aspettavi? ••• L’istante preciso in cui ti sembra che finalmente i pezzi del puzzle combacino e hai chiara la visione di quello che farai? ••• Che tu sia una scrittrice in cerca della trama perfetta o una chef che lavora da mesi su una ricetta per renderla unica. Che tu...

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Un quaderno per la self-awareness d’autunno

••• Una delle cose di cui sono pienamente convinta è che il periodo autunnale inviti al raccoglimento e alla riflessione. ••• Puoi usare questo tempo ovattato e sospeso tra l’esplosione estiva e il torpore invernale, per riflettere su te stessa e fare della sana self-awareness. ••• Letteralmente questa parola si può tradurre come “autocoscienza” e nella nostra cultura ha un valore molto profondo, legato...

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Una to do list ti salverà

••• Hai mai sentito parlare della teoria del Ciclo di vita? È una branca della Psicologia dello sviluppo che analizza tutte le fasi della vita in base alla convinzione che ogni esperienza, dalla più semplice alla più complessa, dalla più allegra alla più luttuosa, se viene vissuta come un’opportunità ti dà la possibilità di superare tutte le sfide che ti si...

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Rinnovarsi: cinque consigli utili per ripartire con grinta

••• L’autunno sta per arrivare. Settembre è alle sue battute finali. La natura si mette a riposo mentre per te si tratta di un nuovo inizio. Rinnovarsi però sembra più faticoso ogni anno che passa. ••• Le giornate si accorciano, i ritmi tornano frenetici, la routine è sempre la stessa e tu hai bisogno di ricominciare con un nuovo spirito e nuova energia...

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Rispettare la natura nel proprio lavoro: un impegno sostenibile

••• Eccoci per un nuovo appuntamento nel diario de LaTuaMomis. ••• Oggi voglio parlarvi di un argomento che mi sta molto a cuore e che riguarda la mia quotidianità. La domanda è questa: è possibile rispettare la natura nel proprio lavoro? Per me è un impegno di assoluta preminenza. E mi sono resa conto nel tempo che è anche sostenibile. ••• Quando ho...

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Creatività quotidiana: un toccasana per lo spirito

•••  Ciao a tutti! Oggi vorrei parlarvi di un argomento che mi sta molto a cuore. Si tratta di quella che io chiamo la creatività quotiana ed è una pratica che, a mio parere, fa bene allo spirito e anche al corpo. ••• Tempo fa mi è stato regalato un libro bellissimo che si intitola Draw every day, draw every way (che più...

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Uscire dalla comfort zone: un’esperienza stimolante

••• Ciao, è da tantissimo tempo che non riesco ad essere presente qui sul blog e cercherò di recuperare perché scrivere mi manca moltissimo. ••• Oggi riesco a sedermi un secondo per raccontarti dell'esperienza che ho vissuto domenica 10 giugno perché penso possa esserti utile in qualche modo. ••• Sono stata invitata a partecipare al Nimbus festival, una manifestazione bellissima organizzata a Roma...

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Ti racconto la mia prima esperienza dal vivo: Wave Market Fair 2018

••• In queste ultime settimane non mi sono fatta sentire spesso. Lo so. Ma c'era un motivo. Sono stata impegnatissima a preparare la mia prima uscita dal vivo in assoluto. ••• Sono stata invitata a partecipare al Wave Market Fair, un mercato che si tiene nell'ambito dell'Outdoor Festival a Roma, negli spazi della Pelanda, all'antico Mattatoio di Testaccio. ••• Per me che produco tutto ciò...

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